Une journée entière consacrée à la longévité en bonne santé, animée par Living Blue Zone International dans le cadre du 7e Congrès européen de médecine du mode de vie.
Par Living Blue Zone International
Il y a vingt-cinq ans, le Professeur Michel Poulain identifiait en Sardaigne la première zone bleue : une région où les hommes atteignaient cent ans dans des proportions que la démographie ne savait pas expliquer.
Depuis, la recherche a montré que ces longévités exceptionnelles ne tiennent pas à des efforts individuels, mais à des environnements. Des lieux qui obligent à marcher. Une alimentation disponible plutôt que choisie. Des communautés qui attendent encore quelque chose de vous à un âge avancé. La longévité y est une conséquence, jamais un objectif.
Le 11 septembre, nous consacrons une journée entière à traduire ces observations en pratiques concrètes.
Neuf intervenants, sept thèmes : ce que l'on mange, comment on bouge, l'eau que l'on boit, les liens que l'on entretient, les lieux dans lesquels on vit, le sens que l'on donne à son travail, et notre rapport à la planète. Chaque intervention se termine par un temps d'échange avec la salle.
Vous ne repartirez pas avec une méthode à suivre. Vous repartirez avec un autre regard sur les environnements dans lesquels vous vivez et travaillez — et quelques choses que vous pouvez changer dès le lundi matin.
La journée est ouverte à tous.
Programme provisoire — Journée Living Blue Zone, vendredi 11 septembre 2026. Les interventions se tiennent en français, à l'exception de celle de Pim van der Ven, en anglais. Programme en cours de finalisation ; des modifications restent possibles.
« Et si la longévité n'était pas une question d'individus, mais d'environnements ? »
L'équipe Living Blue Zone et ses invités.

Le Professeur Michel Poulain est le démographe qui a scientifiquement identifié les premières zones bleues. Il ouvre la journée avec l'histoire des zones bleues et les sept principes Living Blue Zone, et la referme sur une vision positive de la longévité.

Valentine Verdin est diététicienne nutritionniste, formée à l'Institut Paul Lambin, à l'Université libre de Bruxelles et à Monash University. Passionnée par la longévité en bonne santé, elle aide chacun à faire des choix alimentaires accessibles, durables et fondés sur la science, et a exploré ces thèmes lors d'événements internationaux comme le Berlin Life Summit. Chez Living Blue Zone, elle partage une approche concrète et scientifique du bien manger pour vivre plus longtemps en bonne santé.

Pim van der Ven est architecte et fondateur de Juli Ontwerp et de Juli Consultancy. Depuis plus de 35 ans, il accompagne les communes néerlandaises, les sociétés de logement, les promoteurs et les investisseurs dans la conception de villes et de quartiers où les habitants s'épanouissent réellement. Son intervention montre comment l'architecture, l'urbanisme et la psychologie environnementale créent des cadres de vie qui rendent naturels des modes de vie plus sains et plus reliés aux autres.

Aïna Queiroz est biologiste, autrice et conférencière. Elle travaille à la croisée des sciences du vivant et des organisations humaines. De la recherche ethnobotanique dans les zones bleues au biomimétisme comportemental, son travail montre à quel point notre santé, notre créativité et notre équilibre dépendent de notre relation quotidienne à la nature.

Alexandre Mouton est chercheur à l'Université de Liège. Son intervention « Bouger naturellement » explore la manière de concevoir des environnements qui font du mouvement une composante naturelle du quotidien.

Mustapha Boulémia est directeur des opérations d'EXUVI3, un réseau spécialisé dans la rééducation, la prévention et l'accompagnement en santé. Ancien directeur d'établissements médico-sociaux, il pilote la structuration, la performance et le développement de ses centres, avec une attention particulière à la qualité des parcours de soins et à l'innovation. Judoka de haut niveau, plusieurs fois champion de France, champion d'Europe et médaillé mondial, il transpose les exigences du sport de haut niveau au management et à la performance des organisations de santé.

Julie Saffery travaille à la rencontre de la recherche sur les zones bleues et du monde du travail. Fondatrice de ReShape TRUST et représentante de Living Blue Zone International ASBL auprès du monde professionnel, elle traduit les principes de longévité validés par le Professeur Michel Poulain en pratiques concrètes pour les organisations. Sa conviction est simple : la santé, l'engagement et la performance durable d'une équipe ne dépendent pas de la seule volonté individuelle, mais de l'environnement dans lequel elle évolue. Elle accompagne les dirigeants de PME dans la conception de lieux de travail où le lien social et le sens ne sont pas des à-côtés, mais des conditions structurelles de la santé et de la longévité professionnelle.

Française, mère de cinq enfants et installée à Bruxelles depuis 19 ans, Claire de Kerautem a cofondé 1Toit2Âges en 2007, une association pionnière du logement intergénérationnel en Belgique. Convaincue que la solidarité entre les générations est une réponse concrète à l'isolement des personnes âgées et aux difficultés de logement des jeunes, elle développe depuis 17 ans ce modèle innovant, qui a permis à des milliers de binômes de partager bien plus qu'un toit : une véritable expérience humaine fondée sur la confiance, l'entraide et le respect. Elle intervient régulièrement lors de conférences et de rencontres sur le vieillissement, le logement et l'innovation sociale. Son travail est guidé par la conviction que le lien entre les générations est un levier essentiel pour construire une société plus solidaire, plus inclusive et plus durable.

Béa Ercolini est CEO de MyWater.community. Journaliste et entrepreneuse sociale belge, elle a dirigé l'édition belge de ELLE pendant treize ans avant de se consacrer à la défense de l'environnement et de la santé publique. MyWater.community produit à domicile une eau de boisson pure et légèrement minéralisée, en alternative à l'eau en bouteille, et fédère une communauté d'utilisateurs soucieux de leur santé et attachés à la transparence sur la qualité de l'eau.

Françoise Wallemacq est journaliste à la RTBF. Après une immersion à Ikaria, elle introduit et clôture la journée Living Blue Zone avec des regards croisés sur la longévité exceptionnelle.
Nous prenons soin de celles et ceux qui prennent soin des autres. En marge du programme, sept courtes sessions ressourçantes sont ouvertes à tous les participants — bain sonore, QiGong, cérémonie du thé chinoise, ainsi que des ateliers pratiques sur la communication, la construction de carrière et le bien-être financier. Sans inscription, sans place réservée, sans supplément.
Découvrir les Self-Care AteliersUne question sur votre inscription ? Écrivez-nous à registrations@elmo2026.org.